Lody...

Zdrowie to nie tylko restrykcyjne diety i ciągłe odmawianie sobie przyjemności. Jedną z takich przyjemności, której nie mogą odmówić sobie dzieci, młodzież i dorośli są lody. Bywa, że w upalne dni jest to jedyny produkt, który można zjeść z przyjemnością i to już przeszło od 5 tysięcy lat!

To, co interesuje studentki to przede wszystkim kaloryczność… zależy ona od zawartości węglowodanów, tłuszczów mlecznych i roślinnych oraz białek. Bywa i niestety często, że mimo swoich dobroczynnego chłodzącego działania lody są istną bombą kaloryczną, ale przecież od czasu do czasu można troszkę zgrzeszyć.
Wartość kaloryczna lodów w 100g
Lody wodne – 80 kcal
Lody bakaliowe – 135 kcal
Lody czekoladowe – 130 kcal
Lody śmietankowe – 135 kcal
Lody owocowe – 115 kcal
Lody waniliowe – 120 kcal

Dla studentek myślących już o szczęśliwym macierzyństwie dobra wiadomość. Jedzenie, co najmniej dwóch porcji lodów dziennie zwiększa prawdopodobieństwo zajścia w ciąże. Niemożliwe? A jednak, badania prowadzone przez Amerykańskich naukowców potwierdziły tę zależność. Dzieje się tak dzięki zawartości pełnotłustego mleka, które wpływa na jajeczkowanie.

Dla łasuchów i lubiących podróże polecam odwiedziny największej lodziarni na świecie w miejscowości Marida w Wenezueli. Lodziarnia Heladeria Coromoto w swojej ofercie lodziarnia ma ponad 900 różnego rodzaju lodów zrobionych z naturalnych składników. Raj na ziemi, trochę daleko, ale do odważnych świat należy, tym bardziej, że lody o smaku pieczarkowym czy aspargusowym nie należą do często spotykanych w europejskich lodziarniach i kawiarenkach.

Justyna Marzec
Ten adres email jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć

Jeśli chcesz współtworzyć Dział Zdrowie zachęcamy do przesyłania CV oraz tekstu próbnego na podany wyżej adres.
Poza tym zachęcamy do umieszczania komentarzy i dzielenia się opiniami na powyższy temat.