Naukowcy badają wpływ salsy na nastrój

Wykładowcy uniwersyteccy zbadają, czy tańczenie salsy może pomóc w zwalczaniu depresji. Uczeni z Derby sprawdzą, czy kubański taniec ma pozytywny wpływ na psychiczne zdrowie człowieka.

Beck Depression Inventory (BDI) – system zapisujący poziomy depresji, zostanie użyty przez uczestników przed i po dwu miesięcznym okresie pobierania lekcji salsy. Później wrażenia uczestników kursu tańca zostaną porównane, by zobaczyć, czy taniec ma dodatni wpływ na ludzki nastrój. Wykładowca zdrowia psychicznego Matt Birks, zapalony tancerz salsy powiedział, że istnieją udokumentowane przypadki pozytywnego oddziaływania ćwiczeń na osoby cierpiące na depresję.

Salsa wytwarza bowiem społeczne interakcje, korzystnie wpływa na kondycję fizyczną, wymaga pełnej koncentracji podczas lekcji i właśnie dzięki temu może mieć nieoceniony wpływ na pacjentów cierpiących na depresję.

Z kolei Lee Hunter – nauczyciel salsy, twierdzi, że pozytywne zmiany są widoczne u ludzi, którzy regularnie uczestniczą w lekcjach tańca. Początkowo nieśmiali uczestnicy kursu po kilku miesiącach stają się bardziej otwarci i pewni siebie.